Constipation

Oo normal talaga yun sa pregnancy, lalo na ngayon na tumatagal na ang buntis, marami sa amin nag-experience nito around second at third trimester kasi ang hormones at ang pressure ng baby sa intestines ay nag-slow down ng digestion. A few of us tried increasing fiber and water intake, at talagang tumutulong yun, pero best to check din with your OB-GYN para sigurado at baka may safe remedies na pwede i-prescribe specially for pregnancy kaya wag mag-alala!