Naiintindihan ko ang iyong pinagdadaanan. Ang pangingilo ay maaaring maging normal na pangyayari sa ilang mga pagkakataon sa pagbubuntis, lalo na kapag sensitibo ang mga ngipin sa pagbabago ng hormone at iba pang mga kondisyon sa katawan. Una, maari mong subukan ang mga simpleng paraan upang mabawasan ang pangingilo. Maaari kang magpunas ng malamig na tubig sa mga ngipin mo, o gumamit ng toothpaste na may fluoride na nakakatulong mapalakas ang mga ngipin laban sa pangingilo. Maari mo rin iwasan ang mga pagkain at inumin na matamis o maasim, dahil ito ay maaaring magpahirap sa iyong pangingilo. Ngunit, kung patuloy ang pangingilo at nais mong makasiguro na walang ibang underlying issue, mahalaga na makipag-ugnayan ka sa iyong OB-GYN o sa isang dentist para sa tamang pagsusuri at payo. Maaaring may mga solusyon sila na mas angkop sa iyong kondisyon, tulad ng mga dental sealants o iba pang mga dental treatments na ligtas sa pagbubuntis. Alagaan mo ang iyong kalusugan at huwag mag-atubiling kumunsulta sa mga eksperto upang matulungan ka nila sa anumang mga alalahanin mo sa pangingilo. Nasa ika-35 linggo ka na ng pagbubuntis, kaya't mahalaga ang pangangalaga sa iyong dental health para sa iyong sarili at ng iyong sanggol. Sana'y maging maayos ang iyong kalagayan hanggang sa pagdating ng iyong panganganak. Palagi kang mag-ingat at maging handa sa mga susunod na araw ng iyong pagbubuntis. https://invl.io/cll7hw5