mejo okay na ngayun mamshie ,thanks sa pagreply. di ko makaya ang sakit kanina naiiyak nalng ako.. after ng many stretching kanina nawala din. cguro nga sa pagtulog ko nun
bka naiipit mamsh pag natutulog ka .. or ngtatagal k sa position kung saan naiipit un braso mo? gnun kc ako ngstart nun 8 months ako.