PAG SAKIT NG LIKOD

Oo normal yan, lalo na sa ganyang stage ng pregnancy dahil ang baby mo ay lumalaki na talaga at ang weight distribution mo ay nag-shift na! A few of us moms nag-complain ng same thing around 34 weeks, kaya hindi ka nag-iisa dito. Try mo lang maging conscious sa posture mo, stretch gently, at maybe magpalit ng positions when sitting or sleeping para ma-ease ang pressure sa back mo. That said, kung ang sakit ay parang sobrang intense, consistent, or may iba pang symptoms, mas better na i-check mo sa OB mo para peace of mind, lalo na kaya malapit na ang due date mo.