Perut berangin

Alamak, perut berangin ni memang common masa awal motherhood, stress, diet change, kurang tidur, semuanya boleh trigger! Tapi sebab ni first baby and you're feeling uncomfortable, better check dengan doctor je to rule out anything else, especially kalau persistent or ada gejala lain macam demam atau buang air yang pelik. A few of my mum friends pun ada yang kena gastrik postpartum sebab feeding schedule yang chaotic and makan tergesa-gesa, jadi try makan slow, frequent small meals, and drink plenty of water mula-mula! Lepas check dengan doc, we can figure out better remedies eh.