3rd trimester breathlessness

Haah. Bila ke kanan kiri, baby aktif rasa x selesa, rasa mcm dia terkepit jadi kita x selesa. Bila menelentang, sakit plak pinggang bila nak bangun. Pakai bantal bentuk U tu memang function teruk. Nak tidur pulak kena bila betul2 penat/ngantuk sambil zikir2, sbb bila zikir je confirm lama2 ngantuk.

normal. banyakkan rehat dan minum air masak cukup. waktu tidur, sendal bantal dkt belakang ,depan dan bawahh lutut.. bantal kepala jangan tinfgi sangat, jangan rendah sangat..

kalau check spo2 okay, normal je. banyakkan rehat ya