kaki bengkak dan lenguh

Normal ke baru 31 weeks kaki bengkak sebelah je,tumit tapak kaki sakit dan lenguh,bila bawa shalat time nak bangkit dari sujud,subhanallah rasa sakit sgt tumit ni,padahal saya tak adalah berat sgt time mngdung ni bb cuma naik 53kg sblm nya 48 kg.darah tinggi pun tak ada ??