Normal ke tk

Normal ke 9 weeks ni badan makin tk sedap, perut angin , kaki lenguh, tulang belakang asyik sakit pinggang pun, dh la minggu depan dh start kerja :( , doakan kandungan dan saya sihat ya

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Ada buat senaman sesuai kehamilan? Cari senaman yg sesuai utk cerdas dan cergas semasa hamil. Jika kehamilan berisiko, jumpa doktor utk pemeriksaan jika ada kekurangan nutrien bagai.

5mo trước

Ada. dlm youtube banyak. KKM pun ada video nya

normal..cuba banyakkan brisk walk atau buat senaman ringan.