Quickening

Oo, normal na walang partikular na oras ang paggalaw ng baby sa loob ng tiyan. Sa simula, lalo na sa 17 weeks, maaaring hindi regular ang galaw ng iyong baby. Ang mga unang galaw o "quickening" ay maaaring maramdaman mo bilang maliliit na sipa, pag-ikot, o parang mga bula sa loob ng tiyan. Ang bawat pagbubuntis ay unique, kaya ang timing at pattern ng paggalaw ng baby ay pwedeng magkaiba-iba. Karaniwan, mas magiging regular at mas madalas mong mararamdaman ang galaw ng iyong baby habang lumalaki siya, lalo na pagdating ng 20 to 24 weeks. Para mas mapanatag ka, pwede kang mag-consult sa iyong OB-GYN para sa regular na check-up at masigurado na lahat ay nasa ayos. Mahalaga rin ang tamang nutrisyon at bitamina para sa iyo at sa baby. Kung naghahanap ka ng mga suplemento na makakatulong sa iyong kalusugan bilang buntis, maaari mong tingnan ito: [Mga Suplemento para sa mga Buntis at Nagpapasusong Ina](https://invl.io/cll7hs3). Patuloy lang sa pag-aalaga sa iyong sarili at sa baby mo. Huwag mag-alala kung hindi pa regular ang galaw niya ngayon; magiging mas malinaw at mas madalas ang mga galaw habang lumilipas ang mga linggo. https://invl.io/cll7hw5