Hirap sa pag hinga

Ay oo, normal yan sa pregnancy lalo na 6 months in dahil ang uterus mo ay umabot na malapit sa diaphragm mo, kaya parang compressed ang lungs, marami sa amin nag-experience nito! Pero if it's severe na talaga or may chest pain ka or parang palpitations, better check with your OB agad para ma-rule out ang iba pang causes at ma-guide ka kung anong positions or exercises ang safe para makatulong.