Paninikip ng dibdib at kapos sa paghinga

Naranasan ko rin yan, ang paninikip ng dibdib ng buntis 3rd trimester ay common talaga. Nakakatulong na magsuot ng loose na damit at iwasan ang sobrang pagkain kasi nakakabigat din sa pakiramdam. Pero kung sobrang lala na, tawag ka na agad sa OB mo para ma-check.