Makan segala yang berkhasiat mengikut yang mampu, dan difahami. Lain org, semestinya lain cerita dan pengalaman. biasanya pregnant mom makan orange. Hilang mual.😁
Untuk terus kekal sihat bertenaga, make sure ibu makan real food. Make sure ada PROTEIN, SERAT, KARBO. elak makan fast food, jajan, frozen, manisan, minuman gas.