Hai mama! Nyeri dari pusar sampai area miss v di minggu ke-22 memang lumayan umum kok, beberapa teman hamil saya juga alami hal serupa. Biasanya ini terjadi karena rahim yang makin membesar menekan jaringan dan ligamen panggul, jadi rasa nyerinya bisa menjalar ke selangkangan, paha dalam, bahkan terasa seperti sakit di area miss v. Apalagi kalau ibu sudah pernah hamil sebelumnya, ligamen panggul biasanya lebih rentan dan bisa terasa lebih berat. Hal yang bisa membantu adalah jangan terlalu lama berdiri atau naik tangga, ganti posisi dengan perlahan, dan pastikan pusar bersih serta terhidrasi dengan baik. Kalau memang terasa berat saat jalan atau aktivitas sehari-hari, coba kompres hangat atau istirahat lebih banyak. Tapi ya, sebaiknya tetap konsultasi dengan dokter kandungan ibu untuk memastikan semuanya baik-baik saja dan bukan ada yang perlu ditangani khusus!