Ada tak cara or tips nak naikkan berat? Nurse kk suruh naikkan berat, skrg 47kg. Saya darah jenis O

sy pun susah naik berat masa first trimester 42kg je and alahan teruk. masuk thrid trimester baru naik sampai 49kg. kena kerap makan. saya boleh makan ayam je banyak. slalu beli ayam kfc/MB, chicken chop. mungkin boleh try