Thai 31 tuần

Nay chuột con nhà em được 31tuần. Mà gần đây em bị đau xương mu, xương bẹn và đau lưng. Ngồi xuống đứng dậy rất khó khăn, đi ko nổi luôn. Mom nào có cao kiến giúp em với

12 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Bạn thử tập mấy động tác yoga hoặc kegel xem đỡ hơn k

4y trước

Cảm ơn mom, để mình lên mạng tìm hiểu bài tập