Pasagit naman po

Aw, normal lang yan sa 5 months, mama, ang baby ay lumalaki na kaya ang belly mo ay nag-stretch at nag-harden sometimes, lalo na pag movements ng baby or Braxton Hicks contractions. Ang back pain naman ay super common dahil sa weight at posture changes, marami sa amin na pregnant friends ang nag-complain nito! Try to rest more, use proper pillows kapag natutulog, at gentle stretching or prenatal exercises if kaya mo, pero siguro check with your OB kung tuloy-tuloy lang or kung sumisilala, para ma-rule out kung may iba pang concern. Kaya mo yan, mama!