Sa sitwasyon na 39 weeks and 2 days ka na buntis at mayroong pangyayaring naninigas ang iyong tiyan, ito ay maaaring maging senyales ng pagsisimula ng pagdadalang-tao. Ang pananigas ng tiyan o contractions ay isang karaniwang palatandaan ng labis na pag-iipon ng mga pwersa ng pagtutulak sa mga huling yugto ng pagbubuntis. Maaari itong maging senyales ng pagsisimula ng panganganak, ngunit hindi ito isang tiyak na garantiya na manganganak ka na agad. Nagiging normal lamang ang pananigas ng tiyan sa huling yugto ng buntis, ngunit mahalaga pa rin na maging maingat at maobserbahan ang mga sintomas. Payo ko ay kumunsulta ka sa iyong ob-gynecologist o midwife upang masuri ang iyong kalagayan at masiguro ang kaligtasan mo at ng iyong sanggol. Maaaring nilalapit na ang iyong panganganak kaya't mahalaga na maging handa ka sa oras ng panganganak. Maghanda ng mga kailangan sa ospital, tawagin ang iyong birth partner o mag-asawa, at mag-isip na ng plano sa panganganak. Ingatan ang iyong kalusugan at makinig sa payo ng mga propesyonal sa medisina para sa ligtas na panganganak. Kung mayroon ka pang iba pang mga tanong o pangangailangan ng dagdag na impormasyon, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong healthcare provider. Palaging mahalaga ang komunikasyon at kaalaman sa ganitong mga sitwasyon. Sana'y maging maayos ang iyong panganganak at maging malusog ang iyong sanggol. https://invl.io/cll7hw5
orasan niyo yung paninigas ng tyan mo, if dumadalas at pasakit ng pasakit, naglalabor kana.