i experienced ung hindi ko mafold ang fingers ko pagkagising sa umaga, pero 3rd trimester na sia nag occur, katulad ng sa pagmamanas at cramping ng legs kapag nagstretch pagkagising sa umaga. nawala after giving birth. inform your OB during your visit.
Same mi sakin pag pasok ko ng 2nd tri basta di ako nakakumot sa gabi pag gising ko ala tigas na mga daliri ko sa kamay. Wala akong calcium vit nainiinom kasi walang reseta si ob
naka caltrate me sis and naexperience ko yan during 19 weeks din. iwas sa salty foods and meat. more on fiber kainin mo