sebab air/darah makin banyak dalam badan, dan aliran darah dah tak cantik. banyakkan exercise/stretching untuk cantikkan aliran darah. tinggikan sikit kaki bila rehat2/tidur.
normal sis. berdiri terlalu lama dan banyak berjalan pun boleh jadi punca. minta suami urut kaki tiap malam. tinggikan atau alas kaki dengan bantal waktu tidur.