Ini biasa, mmg akan sembelit diawal hamil sbb body adjusting utk pembentukan uri & baby. Bykkan minom air, buah pisang/betik. Sayur better yg masak dari yg mentah.
Ya saya pun sama ada masalah susah nak membuang, try makan buah
sis try mkn dragon fruits..sya pun jd mcm tu lps mkn ok skit
normal je, mkn buah utk lembutkn najis