Low Lying placenta

Nak tanya sapa yg semester 1st bila scan placenta low lying dan bledding... Mcm mna nk bg uri tu normal balik..? Ada ap2 mknan kena amal atau senaman.. Selain itu saya juga tk ada selera makan..tgk nasi ja mual.. Tk blh nk makan...#seriusnanya