Boleh teruskan pengambilan folic acid/obimin kalau menyusu badan. Balance time pregnant tu makan saja. Nak lg bagus makan real food, sayur hijau & buah2 yg kaya dgn vit c. Barang berpantang ni for me tak wajib pun. Mcm saya kain batik, stokin (husband punya), pad, nursing cream (avoid nipple crack time df). Saya ambil cl so guna perkakasan cl je. Bila cl habis job baru saya beli losyen mustajab sbb time dia guna utk sapu2 saya tu saya rasa serasi.