Gdm Semasa Hamil

Sy pun mcmni dulu masa dpt tahu gdm. Mang bebetul down sgt. Lepastu cerita pada mak dia kata tak logik sy ada gdm, mak tak percaya lah..dia kata mcmtu. Sedangkan tak boleh nk ckp apa juga, ayah sy memang ada kencing mnis. So lebih pd faktor keturunan lah. Tapi skejap je sy down tu, sy cari balik semangat sy, baca sana sini.. Info yg sy dpt, bila kita yg takde kencing manis before pregnant tp tiba2 lekat gdm ni bkn sbb pemakanan kita before pregnant pun, dia lebih pd hormon sbb janin yg kita bawa tu..so kita jgn salahkan diri kita. Sebab sy pun terkejut dpt gdm sdgkn sy bkn org yg suka makan manis jgak. Tapi bila dah dpt tahu tu, ofcoz kena jaga makan lah..sbb ada risiko pd ibu dan bby nanti. Lepastu kita jgn negatifkan diri sgt fkir aku dah lgsg xboleh mkn manis ke apa, sbb klu sy stil lg pantang2 juga tp tak bermksd xmkn lgsg. Kita makan dlm kuantiti yg sedikit berjaga2. Kita belajar mana makanan yg sesuai dgn keadaan diri kita. InsyaAllah kita boleh, kena kuat ok! Kalau org sekeliling ckp apa2, buat tak tahu je..kita lg kenal diri kita. Kdg org lain yg bercakap ni dorg bukan tahu sgt ataupun senang cerita ada yg tak pernah kena tp sibuk nk ckp lebih. Kdg lebih nya pd auta drpd fakta. Kita byk2 cri ilmu psl gdm ni insyaAllah lama2 dah xdown sbb kita akan lg paham psl ni. Sy gdm on dc, check bsp setiap 2 mggu dr minggu 15-16 (xingt). Memang rasa renyah sgttt ye setiap 2 mggu kena check, tp lama2 rasa ok je. Now dah 36weeks, doc ckp bby mgkin besar sikit dan dah dpt tarikh o&g utk check mybe akan dpt bersalin (tak tahu lg). Jujur nya memang rasa takut sbb first mom tapi kita fkir yg positif2 je, doa byk2 moga urusan kita semua dipermudahkan.

Sy GDM sis. Tp ni dah nk masuk 37 minggu dah. Alhamdulillah semua ok Dan terkawal . Setiap Kali check up jgn Lupe buat BSP ya. Gula Ni ade 3 jenis.. gula yg biase kita guna tu, beras Dan gandum. Avoid amek terlalu byk ya. Buah pun Ade kandungan gula jgk. Kalau dah pegi kene DIET dpd KK, In syaa Allah tau apa yg perlu makan dan kuantiti Max setiap hari. Dan sis jaga lifestyle jgk..setiap hari perlu bersenam. Tp buat ringan2 jerk. Moga bermanfaat Dan jgn rase down. Sian baby Sbb Baby dpt rase Apa Ibu dia rasa.. enjoy the journey..in syaa allah.

gdm takda apa pun sebenarnya. makan mcm biasa cuma kurangkan manis. minum air manis tu paling kena kurangkan. & time nak bsp tu, buat betul2. bykkan minum air putih. Insha’Allah ok. sy gdm on ubat, makan ubat ikut time & bsp 2 minggu sekali. Alhamdulillah masih ok. down kejap takpelah tp demi baby kan, kita sbg ibu kena kuat. yg penting baby sihat, membesar ikut usia. abaikan anasir luar. yg hadap tu kita.

gdm semasa mengandung tu sbb perubahan hormon kite, sy 2x mengandung 2 2 gdm on diet.sis kne byk cari info pasal gdm semasa mengandung. tny nurse, nnti kne jumpa dietician.jaga makan elok2 pun klu nk terkena nk buat mcmmana..lagi pun kene gdm ni semasa mengandung je, bkn sebelum mengandung. sy tgk kak ipar sy badan kurus, mkn jaga, tp mengandung kne jgk gdm..sabar je lah sis..jgn stress2..

sis...😍sabar.. sy ni fmly x da sejarah kencing manis dn sy sendiri x suka makan manis dri kecik sampai la mengandung..tpi lekat jugak gdm ni....perubahan hormon tu...jgn nangis.. stress...... kalau stress sgt tenangkan diri.... ambik masa utk healing..sis jaga makan.. ..pengambilan gula... jgn skip makan pulak.. nnt x cukup nutrisi. ..ikut advice dctr /nurse

sy gdm insulin sis, biler dpt tau mula² tu mmg risau dkt baby n down gler... tiap mlm nangis... tp pujuk jgk hati & suami kata jgn stress nnti effect baby... enjoy je hari² mommy to be... lama² okayh... yg penting jgn stress & jaga je mkn mcm biasa😊... insyaallah xad ape

Sy pun gdm on dc, 1st prgnt and ayah ad history kencing manis. Yg penting sy buat jgn stress,lgi stress kacau, makan tu make sure semua khasiat ada,nk makan manis seminggu sekali pun boleh. So far baby sy ok,36weeks 2.45kg, kdg tu ad je melantak manis 😅 jgn stress2.