Bunda" cara menaikkan BB janin bagaimana ya? N hrs byk makan apa?

Bun, jujur aku jg khawatir soal ini pas hamil! Aku dikasih tahu dokter kandungan ku klo yang penting itu nutrisi seimbang (protein, karbohidrat, lemak sehat) bukan makan berkalori tinggi sembarangan, jd mesti cek ke dokter dulu ya krn bisa jd janin tumbuh normal tp perlu pantau lebih, atau ada faktor lain. Dari pengalaman temen-temen hamil, yg ngaruh tuh cukup istirahat, minum susu hamil rutin, sm konsumsi telur, ikan, sama sayur berdaun hijau bgt, tp emang harus konsultasi dokter terlebih dulu bun spy tau kondisi janin km gimana!