Nung 39 weeks nako way back 2021 nag lakad ako ng bongga tapos mga 3 days ako nag squat tsaka akyat baba sa kama namin 50 steps sa morning 50 steps sa gabi tapos nag jumping jack pako nung 39 weeks n 5 days nag lakad pako ng napaka layo sa takot kong baka ma cs at ma overdue haha ayun kinabukasan nanganak nako pero bawal pala mag pa pagod ng sobra kasi yung bp its either tataas or bababa.
momsh ako nag squats and lakad up and down sa hagdan then mismong araw na yun pumutok palatubigan ko. then the next day nanganak na ako. although induced labor ako I don't know if nakatulong yung pag squats and akyat ng hagdan
sa ob mo po ikaw makinig
makinig sa ob mommy
Anonymous