opo normal lng..mg pahid po Kyo Ng baby oil sa legs at paa then medyas..elevate Ang mga paa....gnyn po gnwa ko..nwala po Manas ko
ano po ba pinagmumulan ng pamamanas, para maiwasan sana
Pahinga lang po . Wag lagi naka upo at tayo
iwas po sa maaalat n pagkain