Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
???????
กำลังจะเป็นแม่
มีหลายคนแนะนำให้ผ้ารัดหน้าท้องค่ะ และเมื่อแผลหายสนิทให้ออกกำลังกายเน้นส่วนหน้าท้อง ควบคุมอาหารด้วยนะคะเน้นโปรตีนกับผักผลไม้หวานน้อย ลดแป้งน้ำตาลไขมันค่ะ
ลดยากเหมือนกันคะ พยายามควบคุมอาหาร ดื่มน้ำขิง น้ำไม่เย็น ออกกำลังเบาๆในช่วงแรกคะ(แต่ก็ไม่ลง)