Có mon nào giống em không ạ e bầu 5 tháng rùi mà đêm em trằn trọc khó ngủ, đâu nhức mỏi gối nữa ạ

Mọi người cho em hỏi e bầu 5 tháng rùi mà đêm e trằn trọc khó ngủ, ngủ được một lúc khoảng 11h e tỉnh đi vệ sinh là thức tới 3 giờ sáng mới ngủ lại,người em nó mệt mỏi đâu nhức đầu gối cảm giác khó chịu lắm.Mọi người có cách gì giúp em cải thiện với ạ