tăng cân

M hạn chế ăn tinh bột lại nếu ăn thì ăn khoai, bắp, hạn chế thức ăn nhanh, ăn nhiều rau củ quả, trái cây, uống sữa k đg sẽ vào mẹ k vào con. Mình bầu lên 11kg

hạn chế tinh bột và đồ ngọt m.. uống sữa tươi k đường nè..

Thử uống sữa tươi không đường đi m, an hột vịt lộn

Uống sữa tươi kg đường mom vào con k vào mẹ nè

Mình 29w rồi tăng 12kg mà bé đc có 1,3kg

bé tăng nhanh ở mấy tuần cuối mom ạ

giong minh đó an vao mẹ it vao con

Mình suốt thai kì chỉ tăng 7kg thôi.

Em 28w tăng 7kg mà con hơn 1,2kg nè mom

Hạn chế tinh bột lại m ơi