Muntah saat trimester 1 itu gimana solusi nya kak

kalo aku makan permen jahe bun buat ngurangin mual muntah nya https://shope.ee/9A0Aue2tgE sama minum susu hamil merk ini https://shope.ee/6034qqWsOO tapi diminum dingin bun (dimasukkan ke dalam freezer dulu) alhamdulillah enak dan ga bikin enek, mual muntah berkurang

untuk kurangi mual aku ngemut permen jahe ini bund https://s.shopee.co.id/7pigVSi3ro jangan lupa makan buah2an yg seger banyak airnya kyk semangka, melon, pear, jeruk jugaa

kalo aku minta obat mual sama dokter, alhamdullilah udh ga terlalu mual

di minum dingin aman kah bun?