It's okay, baby akan keluar bila dah sampai masa.
First pregnancy saya bersalin tepat 37 weeks. Saya stay active macam biasa sebelum pregnant. Rutin yang sama.
awak cuba la jalan byk, buat snaman2 yg squat, jln itik, (boleh search lagi kt YT).. kita ikhtiar.. tp Allah sj yg tahu bila anak akan keluar☺
Sy buat senaman itik, squatting, jalan byk, lepas tu sbb terlmpau tibe2 kut sy exercise, peha sakit sgt! Otot sy terkejut kut. Sampai nk bangun dari duduk pun sakit, solat pun sakit 😅 so sy dh kurangkan exercise. Buat senam kupu2 je
biasa first mom jrng lh cpt kecuali berisiko.. baby akan klua bila dia nk klua.. saya dh 38w2d nie pon tanda tkde lgi..first mom juga
saya bersalin 36w6d . banyakkan berjalan , banyakkan bersama suami , banyakkan senaman especially ketuk ketampi tu
Anonymous