Gastrik dan heart burn teruk

Hi mummies, saya in first trimester gastrik sangat teruk sehingga heart burn. Dah makan gaviscon & ubat gastrik prescription doktor tapi masih sakit sehingga tak boleh tidur malam batuk-batuk sebab heart burn. Mommies ada experience macam ni & alternatif boleh kurangkan gastrik? Terima kasih