trimester pertama
mual saat awal kehamilan dan sulit makan bagaimana mengatasinya ya?
Jgn mkan asem atau pedes krn bs mmprparah mual. Usahakn makan porsi sdikt tp sering. Banyak minum air putih trutama anget. Kl ak si minum jahe bkin mendingan. Tp wkt itu g kuat banget ak blang sm dokter dan dikasih obat mual, sabar aj bun kygt cm bentar. 3bln jg mendingan. Tp tiap org beda2 si. Ad yg ampe trimester 3 jg masi mual2. Biasanya pnybab mual jg krn kekurangan vitamin B6.
Đọc thêmCoba semua jenis makanan bun dan bawa kantong kresek. Dulu aku begini bun. Ternyata aku ga suka nasi. Akhirnya alternatif lain yaitu mkn kentang. Yg penting perut terisi ya bun. Semangat ya
makasih yaaaa sudah disemangatin 🙏🏻
Paksa makan. Knsumsi vit hamil yg kaya akan asam folat. Minum susu hamil. Makan dg makanan yg tggi nutrisi demi debay
iya ini dipaksa makan banget bb malah turun sampai 5kg dalam waktu kurang dari 2 minggu. susu hamil bunda apa ya? ada rekomendasi ga ya?
klo mual nya dtg, coba makan buah dingin nanti klo dah ilang mual baru deh makan nasi plus lauk-pauk nya
es yg dtambah pemanis yg gak boleh
mama of 1 pahlawan super Pangeran