Tenang Bun, kamu nggak sendirian, memang minggu 10 sampai 12 itu sering jadi puncaknya mual sebelum masuk trimester kedua, jadi wajar banget kalau rasanya tiba-tiba makin parah padahal sebelumnya aman-aman aja. Beberapa teman sesama bumil di sekitar aku juga ngalamin hal yang sama, katanya itu karena hormon lagi di titik tertinggi tepat sebelum badan mulai menyesuaikan diri. Biasanya sih kabar baiknya, mual ini mulai mereda sendiri setelah minggu ke-16, jadi sebentar lagi Bun! Sementara itu, coba makan dalam porsi kecil tapi sering, pilih makanan yang nggak terlalu berbau menyengat, dan istirahat cukup, itu yang paling banyak membantu katanya. Tapi tetap konsultasi ke dokter kandungan ya Bun, apalagi kalau mualnya sampai susah minum atau makan sama sekali, biar bisa ditangani dengan tepat.
bunda Lilin