Ibu ibu ada yang lagi tm1, ada yg mual2 gak?? Solusi makanan untuk mengurangi mual apa ya?

dulu anak pertama, bener² mual ga bs masuk nasi. akhirnya bikin cemilan alpukat si potong kecil², pake susu bendera putih dipakein es batu, duhh itu aja yg aku makan krn cuma bs masuk itu dong