Hemorrhoids/Almoranas

hemorrhoids yan. common lang yan, basta inom kalang madami fluids at rich in fiber na foods para madali ka mapoop.😊

same tayo sis pero dahil dw yan sa tinitake na iron...kaya ginagawa ko minsan nag skip ako sa pag inum ng vit na iron

Intake ka lang po ng with fiber like pineapple, papaya, and more water po. Constipated po talaga tayo mga buntis 😂

And pray lang tyo lagi na maging easy itong pregnancy journey natin. 🙏

try mo mag suppository sis dulcolax pang adult. i half mo lang muna

ganun din ako hirap poops bawal po ung ipipilit mo eeri

eat papaya for better digestion..

prunes at papaya more water din po

inum k lage marming tubig sis ..

drink a lot of water Lang Po sis