28weeks preggy 💕

sinabawang malunggay saka po pagkalabas na pagkalabas ng baby mo ipalatch mo lang po lalakas at dadami gatas mo magready ka ng towel pag manganganak ka na kasi kapag lumakas na gatas mo tutulo yan nang tutulo tapos habang dumedede si baby tumutulo sa kabila

my OB did not ask me to eat anything para mag produce ng milk. the best way na magkamilk ay unli latch ng anak mo sa iyo.

3rd Trimester mga 36-37 weeks pwede na po kayo mag-take ng Malunggay Capsule.

sabaw lang po na may malunggay nakakagatas po yan