Tanong lang po mga momsh

Uy momsh, yan talaga napakahirap during pregnancy, nakaramdam din ako nun sa first pregnancy ko, especially pag tumatagal na! Ang pelvic pain and pelvic girdle pain ay common talaga, lalo na pag lumaki na ang baby at nabigatan ang pelvis, pero syempre mas maayos na i-check mo with your OB para sure kung normal lang or kailangan ng specific exercises or support, buti na lang may mga pelvic support belts na tumutulong sa iba sa beses ko! One of my mum friends swears by stretching at proper posture, pero honestly ang best advice is makausap mo agad ang doctor mo para may peace of mind ka at proper guidance for your case. Ingat always momsh, and congrats sa first baby!