Moms, latihan pernafasan sebelum persalinan bisa membantu mengurangi rasa nyeri. Selain itu bisa menenangkan pikiran dan merelaksasi otot-otot sehingga mempermudah proses persalinan. Moms bisa latihan pernafasan di rumah atau bisa ikut kelas yoga untuk ibu hamil. Semoga moms yang sedang menunggu kelahiran sang buah hati dilancarkan proses persalinannya dan diberikan kesehatan untuk bayi dan ibunya. Semangat moms..
#GakPapaKokMa
Tirsa Ekameilia