Jangan stress, makin stress makin habis asi nya, positif thinking, sugesti diri sendiri bahwa asi nya akan banyak dan cukup buat baby, perbanyak minum air putih, perbanyak makan sayur dan buah, jangan diet, minum vitamin (kalo saya minum Blackmores).
Mnum vit blackmores, kdang saya makan oat meal, kentang buat asi booster ini saya pompa dari 1 PD bun krna pd yg satunya buat dinenenin langsung. Walaupun dipumping tetep harus netein juga biar produksi asi tetap bnyk
Saya jg pake blackmores dri Tm2 smpe skrng bru 30week kdang baju smpe bsah loh bun. Apa krna vitamin nya ya😅
Banyak istirahat bun, jangan banyak pikiran. Happy mom happy baby ❤️
Hidup bahagia
desimega