Karbonya diganti yg lain bunda bs ubi, jagung, kentang dan roti. Sy dlu tm 1 jg gt kok bau nasi aj udh pusing bngt jd hampir selama tm1 gk pernah makan nasi tp karbonya sy gnti kentang dan jagung😊 sm bnyk makan sayur dan buah selain menjaga nutrisi jg yg pntg bs kenyang. Makan sj yg bunda mau tp hindari junkfood ya, boleh sih tp jgn sering² dan berlebihan☺