Saya mulai balik ngegym setelah 3 bulan melahirkan. Sebaiknya konsultasi ke dokter sebelum mulai ngegym. Kalo dokter bilang oke, boleh balik ngegym. Kalo dilatih core nya, perut bakal bisa balik rata lagi.
ikut nyimak bunda karena saya blm pengalaman juga.tks bunda
saya juga mau infonya dooong 😁
Anonymous