hello mommm

Mungkin boleh cuba beberapa cara untuk mengurangkan gastrik semasa hamil, seperti makan dalam portion kecil, elakkan makanan pedas atau masam, dan minum air secukupnya. Tapi, kalau perlukan suplemen atau bantuan lebih, boleh tengok pautan ini: https://invl.io/clm1dto . Semoga sihat selalu ya!

saya pun ada gastrik . kena elakkan makan pedas. makan ikut time . tpi kalau ada rasa pedih hulu hati doc ada suggestkan utk beli gaviscon yg sachet tu. doc cakap dia takboleh bagi ubat gastrik sbb takut kita makin cirit birit & dehaydrate .

Misi ad suggestkan sya Minum susu tepung,dan air suam kalau nak baring,baring belah kiri,seeloknya duduk lebih bagus.