busui sariawan

Moms, aku lg menyusui. Selama menyusui aku pernah sakit gigi hampir 2 minggu terus berobat sembuh. Terus sekarang sariawan. Selama menyusui sering banget sariawan. Kurang minum ya? Minumnya hrs berapa liter buat busui? terus makannya yg biar ga sariawan apa ya? Klo obat sariawannya apa yg rekomen? Maaf ya ku banyak tanya hehehe. Makasih sebelumnya moms ?