kaki bengkak

moms ad yg alami ga kaki bengkak saat hamil hmpt setiap hari, krn saya bnyk aktifitas berdiri terll lama bengkak, smpi dibawa jongkok terasa kencang dan sdh brp kali saya rasakan klu duduk diri berulang cepat bengkaknya.... mohon sharingnya moms, mksh