GDM sangkut

hi mommys2 yg ada pengalaman gdm semasa mengandung boleh share sikit pengalaman cara utk mengawal bacaan gula. sy bru 1st time preggy & sangkut gdm pula pada usia kandungan 4 bulan. harap dpt membantu serba sedikit.

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Amalkan pemakanan suku-suku separuh yg dianjurkan KKM. Elakkan makanan minuman bergula dan tinggi karbohidrat. Buat tu dulu. Boleh follow group FB Kelab Pesakit Kencing Manis /Diabetes (LCNS & NO SUPPLEMENTS) Ramai ibu GDM kawal bacaan gula dlm darah dlm group tu

banyakkn mkn sayur , nasi suku, banykkn lauk dari nasi.. nasi tu gula tinggi mkn kerap dlm kuantiti sedikit kurangknnmkn manis desert viral.. nk cheat day sekali sekala bole je tpi berpada2 juge