salam mcm mna nk naik kan HB??selain makan ubat?? buah apa yg sesuai di mkan untuk naik kan HB?

Klu sy jmbu batu n hati ayam. Jmbu btu ni sy mkn 3hari seblm bklinik dan xmnum benda2 kafin smua tu. Hb sy dari 9.8 naik ke 12.8. Tu jer yg sy amal kn, smpi skrg da nak brsalin hb ttp msi cantik.