Tips kurangkan alahan

Hi mommy, sy 4week3day pregnant ..sy alahan x boleh bau masakan n bau dapur , kadang tu sampai takde selera nak makan bila bau org masak ni sakit sgt kepala terasa mual2 nak muntah.. tak tahu la bila alahan akan kurang😓mommy ada tips x ..n lagi satu perut kadang kadang cramp tp x bleeding itu normal ke #firstbaby #ingintahu