CS - pwede na ba kumain ng kanin and other solid food?

Hello mommies! Four days na po since nanganak ako via CS. Nakauwi na din kami sa bahay nung Feb 21. Pwede na ba ako kumain ng kanin and other solid food? Sino po same case dito? Di pa kasi ako talaga kumain ng kanin. Sabaw and othee soft na tinapay lang.. potato and sayote ganun. Kaya siguro konti parin yung gatas ko. Pa-help please..