masa fasa alahan ni. awak makan apa yg termampu ditelan sahaja. jangan paksa2 diri sangat.. tapi tolong kawal pengambilan makanan dan minuman manis. lebihkan buah, sayur dan kekacang. jangan minum susu mengandung. minum susu fresh milk biasa je. yg berperisa pun tak boleh. sebab yg ada flavor ni banyak gula.
sal